Toques Zen
Provérbio chines: os mestres podem abrir as portas, mas só você pode entrar. Tenha um projeto de vida: mas esteja aberto para perceber as indicações do caminho. Seja flexível como os galhos de uma árvore ao vento, assim nada pode quebrá-lo. Acenda um incenso: Ele marca o tempo de sua meditação ou de qualquer atividade e purifica o ambiente. Além disso, segundo os monges, zen-budistas, a fumaça espalha bem-estar para todos os seres e eleva nosso espírito. Tenha por perto uma caixa de areia com algumas pedras e modifique a posição delas e o traçado nos grãos a cada dia. Mexer no jardin zen é uma forma de aquietar a mente e uma metáfora da vida: tudo está mudando a todo momento, um dia é diferente do outro e você pode criar o seu presente. No trabalho quando estiver em uma situação de conflito ou receber uma provocação, não reaja imediatamente. Respire e preste atenção, pois sempre há uma maneira de resolver as questões de forma pacífica , com respeito e amorosidade. Caso contrário, você ...